高中交換 J-1 一年約 2.2 萬美元 F-1 私校近 10 萬

兩條路的基本差別

J-1 中學生交換（Secondary School Student）由美國國務院（Department of State）管理，規定在聯邦法規 22 CFR 62.25；F-1 是學生簽證，學校要經國土安全部的學生與交流訪問者計畫（SEVP）認證才能發 I-20。

• 年齡：J-1 開始時 15 歲到 18 歲 6 個月，而且中小學合計讀不到 11 年（不含幼兒園）；F-1 私校沒有法定年齡區間，看學校收不收。
• 時間：J-1 一學期到兩學期，參加過一次學年或學期交換的不能再參加；F-1 私校的 I-20 沒有法定年限。
• 學校：J-1 由主辦機構（sponsor）安排經認證的公立或私立高中，學生不能自己挑；F-1 是自己申請、自己選學校。
• 住宿：J-1 住寄宿家庭，或經認證的寄宿學校；F-1 住學校宿舍、學校安排的寄宿家庭，或家長自己找的住處。
• 打工：J-1 不能做兼職或全職工作，只能偶爾幫忙除草、當保母；未成年 F-1 學生通常也不能打工。
• F-1 讀公立高中：所有公立學校合計最多 12 個月，還要先付清學區的全額每生成本，這篇不比較這條路。

第一年費用比較（2026 年公布的價目）

下面兩份是單一機構、單一學校的價目，只代表它們自己，用來看數量級。各校、各機構差很多。

• EF 美國交換學年（EF 台灣網站，2026 年 8 月出發梯次）：學年學費 18,530 美元（一學期 16,450）；申請費與取消保險 790；簽證相關服務費 595（不含面談費）；ERIKA 保險學年 1,795。網站列的起價是 22,210 美元。
• EF 的學費包含來回機票、接機、安排學校、行前說明與 24 小時緊急電話；寄宿家庭由 EF 安排。頁面沒寫是哪一種簽證，報名前問清楚是 J-1 還是 F-1。
• Fairmont Schools（加州橙縣私校）2026–27 學年 F-1 價目：9–12 年級學費 55,900 美元；學校安排的寄宿家庭 10 個月 35,500，另收申請費 1,200（不退）、押金 600；F-1 強制健康保險 3,600；註冊費 500；新生說明會 1,650。
• Fairmont 第一年合計 98,350 美元，還不含押金、機票、午餐、交通、制服與活動費。
• 兩條路都要另付 I-901 SEVIS 費：F-1 是 350 美元，J-1 是 220 美元，只能在 FMJfee.com 付。簽證申請費另計，金額看美國在台協會（AIT）的公告。

寄宿家庭的查核

J-1 的寄宿家庭規定寫在聯邦法規裡，F-1 則由學校或寄宿公司自訂。這是兩條路差最多的地方。

• J-1 寄宿家庭是志工，主辦機構不得付錢或給任何獎勵。
• 主辦機構要面談家中所有成員；18 歲以上的成員都要做犯罪背景調查，包括查全國性犯罪者登錄。
• 寄宿家庭要提供床、放衣物的空間、浴室使用、一天三餐、上下學與學校活動的接送。
• 不能安排住親戚家；同一家最多兩個交換學生，而且不能來自同一國、或母語相同。
• 學生住處離主辦機構的當地協調員不能超過 120 英里；協調員每月至少跟學生聯絡一次，第一次要當面。
• 到家後第一或第二個月，要有招募者以外的代表到家訪視。
• 遇到虐待或剝削，可打國務院專線 1-866-283-9090。
• F-1 私校的寄宿家庭：查核方式看學校或寄宿公司的書面說明。Fairmont 的例子是，不住學校安排的寄宿家庭，要由親生父母與家長指定的監護人填表，學校到府查核並收 2,000 美元。

J-1 交換能拿美國高中文憑嗎？

J-1 交換：22 CFR 62.25 與國務院的計畫頁都沒寫交換生能不能拿畢業證書。EF 的頁面列的是「EF 交換學年證書」，不是高中文憑。要不要拿、能不能拿，由接收的高中決定，報名前請主辦機構問到學校的書面答覆。

F-1 私校：讀到畢業、修滿學校規定的學分就拿該校的文憑。要轉學或回台灣接續升學的，先問清楚學分怎麼認。

時程

• J-1：主辦機構要在 8 月 31 日前（秋季開學的學年）或 1 月 15 日前（春季學期）向國務院報完學生的最終安置，所以報名通常要提早很多；EF 頁面上 2026 年梯次已額滿。
• J-1 的學費安排要在主辦機構發 DS-2019 之前寫成書面；學校也要事先書面同意收這名學生。
• F-1 私校：各校申請截止日不同；學校發 I-20 前要先收到財力證明，之後才能繳 SEVIS 費、約簽證面談。

怎麼選

• 想讓孩子體驗一年、預算有限、回台灣接著念：J-1 交換。
• 想讓孩子讀到美國畢業、申請美國大學：F-1 私校。
• 想自己選學校、選城市：F-1 私校；J-1 由主辦機構安排，地點不能挑。
• 很在意寄宿家庭的查核標準：J-1 有聯邦法規的最低標準；F-1 要逐項問學校。
• 交換後想留下來改讀 F-1：可行與否、怎麼轉，問學校與移民律師，這篇不判斷。

常見問題

• 問：J-1 交換可以自己挑學校或城市嗎？答：不行。學校由主辦機構安排，地點不能挑；想自己選學校，要走 F-1 私校。
• 問：交換學生可以打工嗎？答：J-1 不能做兼職或全職工作，只能偶爾幫忙除草、當保母；未成年 F-1 學生通常也不能打工。
• 問：寄宿家庭有拿錢嗎？答：J-1 的寄宿家庭是志工，主辦機構不得付錢或給任何獎勵；F-1 私校看學校，例如 Fairmont 學校安排的寄宿家庭 10 個月收 35,500 美元。
• 問：SEVIS 費要付多少？答：F-1 是 350 美元，J-1 是 220 美元，只能在 FMJfee.com 付；簽證申請費另計。
• 問：J-1 學生在寄宿家庭遇到問題，可以找誰？答：先找當地協調員，協調員每月至少跟學生聯絡一次；遇到虐待或剝削，可打國務院專線 1-866-283-9090。

本文的範圍

本文整理截至 2026 年 10 月的 J-1 中學生交換聯邦規定，並用一家交換機構與一所私校公布的價目當例子，不推薦任何機構或學校，也不代表一般行情。價格會變，以機構與學校的正式報價為準。本文不構成法律或移民建議；簽證與身分問題請問移民律師。