高中交换 J-1 一年约 2.2 万美元 F-1 私校近 10 万

两条路的基本差别

J-1 中学生交换（Secondary School Student）由美国国务院（Department of State）管理，规定在联邦法规 22 CFR 62.25；F-1 是学生签证，学校要经国土安全部的学生与交流访问者计划（SEVP）认证才能发 I-20。

• 年龄：J-1 开始时 15 岁到 18 岁 6 个月，而且中小学合计读不到 11 年（不含幼儿园）；F-1 私校没有法定年龄区间，看学校收不收。
• 时间：J-1 一学期到两学期，参加过一次学年或学期交换的不能再参加；F-1 私校的 I-20 没有法定年限。
• 学校：J-1 由主办机构（sponsor）安排经认证的公立或私立高中，学生不能自己挑；F-1 是自己申请、自己选学校。
• 住宿：J-1 住寄宿家庭，或经认证的寄宿学校；F-1 住学校宿舍、学校安排的寄宿家庭，或家长自己找的住处。
• 打工：J-1 不能做兼职或全职工作，只能偶尔帮忙除草、当保母；未成年 F-1 学生通常也不能打工。
• F-1 读公立高中：所有公立学校合计最多 12 个月，还要先付清学区的全额每生成本，这篇不比较这条路。

第一年费用比较（2026 年公布的价目）

下面两份是单一机构、单一学校的价目，只代表它们自己，用来看数量级。各校、各机构差很多。

• EF 美国交换学年（EF 台湾网站，2026 年 8 月出发梯次）：学年学费 18,530 美元（一学期 16,450）；申请费与取消保险 790；签证相关服务费 595（不含面谈费）；ERIKA 保险学年 1,795。网站列的起价是 22,210 美元。
• EF 的学费包含来回机票、接机、安排学校、行前说明与 24 小时紧急电话；寄宿家庭由 EF 安排。页面没写是哪一种签证，报名前问清楚是 J-1 还是 F-1。
• Fairmont Schools（加州橙县私校）2026–27 学年 F-1 价目：9–12 年级学费 55,900 美元；学校安排的寄宿家庭 10 个月 35,500，另收申请费 1,200（不退）、押金 600；F-1 强制健康保险 3,600；注册费 500；新生说明会 1,650。
• Fairmont 第一年合计 98,350 美元，还不含押金、机票、午餐、交通、制服与活动费。
• 两条路都要另付 I-901 SEVIS 费：F-1 是 350 美元，J-1 是 220 美元，只能在 FMJfee.com 付。签证申请费另计，金额看美国在台协会（AIT）的公告。

寄宿家庭的查核

J-1 的寄宿家庭规定写在联邦法规里，F-1 则由学校或寄宿公司自订。这是两条路差最多的地方。

• J-1 寄宿家庭是志工，主办机构不得付钱或给任何奖励。
• 主办机构要面谈家中所有成员；18 岁以上的成员都要做犯罪背景调查，包括查全国性犯罪者登录。
• 寄宿家庭要提供床、放衣物的空间、浴室使用、一天三餐、上下学与学校活动的接送。
• 不能安排住亲戚家；同一家最多两个交换学生，而且不能来自同一国、或母语相同。
• 学生住处离主办机构的当地协调员不能超过 120 英里；协调员每月至少跟学生联系一次，第一次要当面。
• 到家后第一或第二个月，要有招募者以外的代表到家访视。
• 遇到虐待或剥削，可打国务院专线 1-866-283-9090。
• F-1 私校的寄宿家庭：查核方式看学校或寄宿公司的书面说明。Fairmont 的例子是，不住学校安排的寄宿家庭，要由亲生父母与家长指定的监护人填表，学校到府查核并收 2,000 美元。

J-1 交换能拿美国高中文凭吗？

J-1 交换：22 CFR 62.25 与国务院的计划页都没写交换生能不能拿毕业证书。EF 的页面列的是“EF 交换学年证书”，不是高中文凭。要不要拿、能不能拿，由接收的高中决定，报名前请主办机构问到学校的书面答复。

F-1 私校：读到毕业、修满学校规定的学分就拿该校的文凭。要转学或回台湾接续升学的，先问清楚学分怎么认。

时程

• J-1：主办机构要在 8 月 31 日前（秋季开学的学年）或 1 月 15 日前（春季学期）向国务院报完学生的最终安置，所以报名通常要提早很多；EF 页面上 2026 年梯次已额满。
• J-1 的学费安排要在主办机构发 DS-2019 之前写成书面；学校也要事先书面同意收这名学生。
• F-1 私校：各校申请截止日不同；学校发 I-20 前要先收到财力证明，之后才能缴 SEVIS 费、约签证面谈。

怎么选

• 想让孩子体验一年、预算有限、回台湾接着念：J-1 交换。
• 想让孩子读到美国毕业、申请美国大学：F-1 私校。
• 想自己选学校、选城市：F-1 私校；J-1 由主办机构安排，地点不能挑。
• 很在意寄宿家庭的查核标准：J-1 有联邦法规的最低标准；F-1 要逐项问学校。
• 交换后想留下来改读 F-1：可行与否、怎么转，问学校与移民律师，这篇不判断。

常见问题

• 问：J-1 交换可以自己挑学校或城市吗？答：不行。学校由主办机构安排，地点不能挑；想自己选学校，要走 F-1 私校。
• 问：交换学生可以打工吗？答：J-1 不能做兼职或全职工作，只能偶尔帮忙除草、当保母；未成年 F-1 学生通常也不能打工。
• 问：寄宿家庭有拿钱吗？答：J-1 的寄宿家庭是志工，主办机构不得付钱或给任何奖励；F-1 私校看学校，例如 Fairmont 学校安排的寄宿家庭 10 个月收 35,500 美元。
• 问：SEVIS 费要付多少？答：F-1 是 350 美元，J-1 是 220 美元，只能在 FMJfee.com 付；签证申请费另计。
• 问：J-1 学生在寄宿家庭遇到问题，可以找谁？答：先找当地协调员，协调员每月至少跟学生联系一次；遇到虐待或剥削，可打国务院专线 1-866-283-9090。

本文的范围

本文整理截至 2026 年 10 月的 J-1 中学生交换联邦规定，并用一家交换机构与一所私校公布的价目当例子，不推荐任何机构或学校，也不代表一般行情。价格会变，以机构与学校的正式报价为准。本文不构成法律或移民建议；签证与身份问题请问移民律师。